5月末に妻から「節電するので協力してね！」と言われました。

何でも荒川区では、昨年と比べて電力使用量を抑えられた家庭には賞品をくれるそうです。
（あらかわ節電マイレージコンテストといいます。）

そして6月は見事、昨年比26%減に成功。

写真は賞品としてもらった、携帯型ソーラーエコライト（太陽光で充電出来るLEDミニライト）です。
大したものではありませんが、やはり嬉しいですね。

30％以上の削減に成功していると、LED電球やお買い物券がもらえるそうです。
荒川区はやるなぁ。今の西川区長、がんばっています。

1ヶ月以上前ですが、ラジオ(※）に熊田曜子さんが出ていて、「背筋を伸ばす」という話しをしていました。

それ以来、背筋を伸ばす事を心がけています。
それまではかなり猫背でした。

もうだいぶ習慣づいてきました。
多分、身についたのではないでしょうか。


【何が良かったのか？】

今までも何度か、猫背を反省し背筋を伸ばそうと思いますが、いっときだけで、すぐに忘れてしまっていました。

背筋を伸ばしたほうが良いという事は百も承知ですが、なかなか続きませんでした。

ところが今回、熊田曜子さんの話を聞いて、習慣づける事が出来ました。
何が良かったのでしょう？

メモを取りながら聞いていた訳ではありませんが、印象に残っているのは以下の主旨の発言です。